إن أهم شيء في حياة البشر هو الصحة, التي هي الطاقة اللازمة لتحقيق الأهداف والأحلام, ولأنها بهذه الأهمية لابد أن نعطيها حقها في الاهتمام والتركيز عليها, فجميعنا يعرف ما هو الطعام الصحي, فاكهة.. خضروات.. أكل نباتي.. المواد الطبيعية.. البعد عن اللحوم والدهون والمواد المصنعة. إنما رغم معرفتنا ووعينا بذلك فإننا نفعل عكس ما نعرفه. في اليوم الرابع من دورة التنمية البشرية بلندن, طلب منا المدرب أنتوني روبينز أن يكتب كل من علي ورقة ما هو الطعام الصحي, ثم في ورقة أخري يكتب ما هو نوع الطعام الذي تناوله في الأربعة وعشرين ساعة السابقة, ثم سأل الحاضرين -وعددهم 8 آلاف شخص- كم شخصا تتطابق فيهم الورقتان بنسبة 100%؟, فلم يرفع أحد يده!! ثم قلل النسبة إلي 60% فرفع العشرات أيديهم, والباقي لايزال مندهشا, لماذا جميعا نعرف ما نفعله ولا نفعل ما نعرفه؟, الصحة تتلخص في جملة واحدة أن تفهم ما تتعلم فبالرغم من كم المعلومات الهائل الذي يصل لنا من كل وسائل التعليم والإنترنت ووسائل الإعلام إلا أن مازال الملايين حول العالم يتسابقون نحو مطاعم الوجبات السريعة, لأنهم لم يفهموا ما قرأوه, سؤال واحد بسيط عندما تتعود من اليوم أن تسأله لنفسك قبل أن تتناول أي طعام سوف يغير من حياتك, السؤال هو: هل هذا الطعام سوف يغذيني أم سوف يؤذيني؟؟ وحسب الإجابة تصرف, المعلومات ليست قوة إنما القوة في الفعل.
اهتمامك بصحتك وتغيير عاداتك الغذائية سوف يحدث فارقا هائلا في حياتك, التغيرات البسيطة تحدث فروقا هائلة, إنك لكي تنجح في لعبة الحياة لابد أن تعرف قوانينها, كل منا يحتاج أن يقرأ أكثر ويعرف أكثر في علوم التنمية البشرية لكي يغير من حياته ويوفر من طاقاته ويستغلها لكي يحقق كل أهدافه, كل مصادر السعادة والنجاح وضعها رب المجد داخلنا, نحتاج فقط أن نتعرف عليها ونستغلها, ضع نفسك من اليوم في المكان الذي يليق بك, العالم مليء بالفقراء, فقراء في المعرفة والتطبيق, وأفضل طريقة لكي تساعدهم هي ألا تكون واحدا منهم, ضع نفسك في أعلي مستوي تستحقه, يقول الكاتب جون براون صوب سهمك نحو القمر, فإن لم تصب, ستصل إلي مستوي النجوم. انظر فقط إلي المستقبل, واهتف كما هتف الآلاف في نهاية الدورة الحياة لن تصبح أبدا كما كانت من قبل, بالفهم والتطبيق للمعلومات ستجعل بنعمة ربنا بكرة دائما أحلي.
www.miladmoussa.com