اصبح التوتر هو السمة الغالبة لحياتنا الحالية ، في مقال بموقع mindbodygreen للمعالجة النفسية مارتن جيه بيار Martine J. Byer المعالجة النفسية تحدثت عن علاج القلق بالعقول الضاحكة.
أوضحت مارتن إن الضحك دائما يصل بنا إلى أمور جيدة ، فإنه يوجه الدماغ لغلق المسار العصبي الذي يرسل أي شعور سيء، فيحرر العقل والجسم من الخوف والقلق.
وتقول: “أمر مضحك قد يغير حياتك كلها، الضحك كافي لأن يغير حيتك كلهاز” وأضافة: “إحدى صديقاتي تبدأ مع كل صباح على العمل والبحث في أمور دفع فواتيرها والتفكير في صديقها الغاضب، فنتهى بها الحال إلى التعاسة ، لكنها استطاعت من خلال حب الحيوانات ان تكون إيجابية، وتخرج من حالة القلق والاكئتاب.”