صحة الإنسان تُعتبر أهم شيء لديه، فهي كنزه الثمين، الذي يبتغي الحفاظ عليه منذ ميلاده وحتى تنتهي رحلته في الحياة، فكما قالوا قديمًا “العقل السليم في الجسم السليم”، لذا يعتني الآباء بصحة أطفالهم والشباب بصحة أبويهم والدولة تحث الجميع على الاهتمام بصحته.
نحن بحاجة إلى العيش بصحة جيدة، فالمرض يوقف الحياة يجعلها رتيبة، بطيئة، قاسية إلى حد كبير، فمن منا لم يتألم لمرض عزيز له ومن منا لم ينهار إذا أصاب جسده سوء، حينها تتوقف الآمال والأحلام ويصبح الأمل الوحيد هو العودة إلى الحياة بصحة جيدة.
يحدثنا في حوارنا اليوم الاستيوباث عمرو علاء أخصائي العلاج الطبيعي، عن كيفية العناية بالصحة والاستثمار في أبداننا، فقد اتخذ علمًا خاصًا في طريقة علاجه الطبيعي، ألا وهو “الاستيوباثي”، وهو علم يدفعنا إلى التعرف على أجسامنا وما يحتاجه، و يساعد على تنشيط الفكر، سواء على مستوى التشخيص أو النظرة العامة للمريض، دخل إلى مصر منذ 14 عام، على يد رائده الدكتور هشام خليل، وهو علم يدرس حاليًا في حوالي 49 دولة.
تخرج الاستيوباث عمرو علاء من كلية العلاج الطبيعي جامعة 6 أكتوبر، ثم عمل بمستشفى الأزهر الجامعي، تتلمذ فيها على يد الدكتور محمود الشحات، تعلم الطب الرياضي، وكيفية إدارة جسم المريض، ثم درس الاستيوباثي، وهو علم يقوم على دراسة فلسفة الطب، والنظر إلى الجسم كوحدة متكاملة.
وهذا ما أكده لـ”وطني” في بداية حديثه، قائلًا: كل مريض مستقل بذاته مفيش مريض حالته مطابقة للأخرى، و يجب النظر على جسم الإنسان كوحدة واحدة وليس منطقة الألم فقط، ثم نبحث بعد ذلك عن السبب الرئيسي للمشكلة.
ما الفرق بين العلاج الطبيعي والاستيوباثي؟
العلاج الطبيعي علاج تأهيلي، يؤهل المريض لِمَّ بعد المشكلة أو أثناء وجودها، إنه ينظر إلى المشكلة نفسها، بينما الاستيوباثي مظلة فوق الطب.. يعني أنه يتساءل لماذا المريض مريض في الأصل، يعالج أسباب المشكلة، مثلا: حين يأتيني مريض يشتكي من الركبة، لا أنظر للركبة فقط، ولكني أنظر على الجسم كله لأحدد المشكلة الأساسية.
كيف تستطيع رؤية صورة كاملة للجسم دون أشعة ؟
فلسفة علم الاستيوباثي قائمة على أن الجسم مرتبط ببعضه، التكوين العضلي بيكون 60% من الجسم في 40 % أخرى مربوطة بالعضلات والعضم، فالفلسفة تقول أنه لو حدث أي خلل في الـ40% هتأثر على الـ60% ، فأنا أقدر من خلال الـ60% أعرف إن في مشكلة، إحنا درسنا تشريح وظيفي مفصل جدًا.
في تشريح سطحي وتشريح جراحة وتشريح الوظيفي، بندرس كل عضو وعلاقته بما هو يحيطه.
بما تفكر أثناء عملك مع جسم المريض؟
وأنا شغال في الحالة بكون حاسس أني ماسك بازل (مكعبات) لازم أكون بفكر في الجسم كله كوحدة متكاملة، بكون مستمتع جدا ولا أشعر بالقلق نهائي، لأني وزملائي درسنا عملي وتدربنا كثيرًا قبل الممارسة المهنية.
حدثنا عن صعوبة أول حالة تعاملت معها؟
الموضوع كان صعب جدًا، لأننا ندرس تفاصيل كثيرة، وتتزاحم جميعها في التعامل مع أول حالة ولكن بعد ذلك، تذهب الحيرة ويصبح لكل استيوباث أسلوبه الخاص به في التشخيص والعلاج والنتائج، لا يوجد استيوباث يشبه الآخر، كل فرد له شخصيته، وفي النهاية كلهم يصلوا لنفس النتيجة لكن بطرق مختلفة.
كيف استطاع الاستبوباثي علاج الجيوب الأنفية؟
الاستيوباثي يتعامل مع صورة الجسم وليس الجيوب الأنفية فقط.. نحن نعالج عضم الجمجمة والحاجز الأنفي، اللي بيشكلوا مشكلة الجيوب الأنفية الرئيسية.
نحن نعمل على المستوى الكيميائي، البنائي، الميكانيكي، الدموي وكل وظائف الجسم، فهو علم قائم على تحسين البيئة الداخلية للجسم، نعمل على كيفية جعل الجسم يعالج نفسه.
فقط لا نعمل بالاستيوباثي في أول 3 شهور حمل، أو بالأحرى نعمل بمحاذير، فنعمل على تحسين الآلام، ثم بعد مرور الـ3 أشهر نبدأ في العلاج، في الخارج يوجد متخصصين في الولادة بالاستيوباثي، ويساعد على عملية الطلق السريع دون عقاقير.
فوائد الاستيوباثي لكبار السن؟.
الاستيوباثي دائمًا يساعد، على أن الصحة تكون أفضل.. المناعة أقوى.. الدورة الدموية أنشط.. بيئة الجسم الداخلية تكون مرتاحة.. يجعل الجسم متناسق.. يفيد كل الناس سواء الكبير أو الصغير.
لاحظت في شغلي إن البعض يعتقد أنه عند وصوله لسن الـ60، إن دي نهاية المطاف، مع أن نفس الأمراض ممكن تيجي لناس عايشة في أوربا، لأن دي تغيرات بشرية طبيعية، الفرق بين جسم والآخر هو كيفية تعامل الجسم مع التغير العمري.
ما هي فوائد الاستيوباثي للأطفال؟
يحدث الكثير من تغيرات للهيكل العظمي لدى الأطفال نتيجة الجلوس الكثير، وفئة قليلة تكون مولودة بمشاكل في هيكل العظمي.
يظهر على الطفل تعب مستمر ويشتكي من آلام الضهر، وعدم التركيز والدوخة والصداع وزغللة العين، أحيانا كتير بيكون السبب هنا وجود مشكلة في الهيكل العظمي.
الدورة الدموية بتكون مش واصلة لمركز العين، وهذا ربما يُحدث ضعف نظر، من الخطأ أن يجلس شخص على كرسي أكثر من 30دقيقة دون حركة حتى لو لمدة خمس دقائق.
أنصح الجميع بممارسة الرياضة، مش شرط يشعروا بالمرض كي يطمأنوا على أنفسهم (الوقاية خير من العلاج).
لو جاءت حالة تطلب الاستيوباثي للوقاية من المرض ولتحسين اللياقة البدنية.. كم تحتاج من الوقت؟
الاستيوباثي علم وقائي، وتستغرق الحالة التأهيلية من 45:20 دقيقة، ونحدد له بعدها الرياضة التي يفضل ممارستها وبعض النصائح التي تحسن الحالة العامة لجسمه.
فنحسن البيئة الداخلية للجسم، وبعدها يأتي دور شرب الماء بغزارة، مع الحركة المستمرة، ويسترد الجسم نشاطه وحيويته.
الإنسان روح و جسم وعقل بيتم التعامل معه كحالة كاملة؛ حتى أستطيع أن أفيده، لأن تركيبة كل شخصية بتفرق كثيرًا في تحسن كفاءة الجسم.
ما علاقة الاستيوباثي بالنظام الغذائي؟
غالبًا يكون سوء التغذية أحد الأسباب الرئيسية في المرض، فالاستيوباثي يتعامل مع عمليات التمثيل الغذائي، حيث أنه يتم الكشف على المعدة والقولون ودرجة الامتصاص بهم، ومن ثم يتم تزويد المريض بالمعلومات الغذائية الصحية، وأهم المأكولات المناسبة له.
وننصح باتباع النظام الغذائي السليم، وأكل الخضروات والفاكهة والأسماك والبعد عن الأكلات السريعة والسكريات، لتجديد الجسم وطاقته والحفاظ على الصحة، فعلى سبيل المثال تناول السمك مرتين أسبوعيًا على الأقل، وأكل البرتقال، كذلك شرب عصير البرتقال الليمون، و تناول اللبن بشكل يومي، فكل هذه العناصر تعمل على تجديد الخلايا وتنشيطها.
ما مدى خطورة التعامل مع إصابات (العظام) لدى الأطفال حديثة الولادة بطريقة خاطئة؟
الخطورة كبيرة جدًا، ببساطة من الممكن أن يتم التعديل بشكل ظاهري، لكن المشكلة الرئيسية ستظل قائمة، فمثلا لو حدث التواء في الكاحل، من الممكن أن يتم رده، ولكن ربما يكون هناك تمزق الأربطة، أو أن هناك مشكلة في العمود الفقري وهي المتسببة في ذلك.
علم الاستيوباثي دخل مصر من 14 سنة.. تفسيرك لعدم انتشاره؟
الاستيوباثي غير منتشر لأنه جديد، فبيسير ببطء، ولكن من الناحية الأخرى المريض عندما يجربه يتقبله ويقوم بالترويج له، لذلك أعتقد أنه سينتشر في السنوات القادمة على مستوى العالم وليس مصر فقط.
برأيك.. ما أسباب عدم انتشار الاستيوباث٠٠؟
أعتقد أن الكثير من الناس أصبح لديه الوعي بالاستيوباث من خلال التجربة الشخصية أو سماع تجارب الآخرين، فالكثير سأم تناول العقاقير.
البعض يخاف من الاستيوباثي، و على الرغم من أن أهم مميزاته أنه علاج لا يقوم على المسكن، ولكنه يعمل على إزالة أصل المشكلة.
الاستيوباث فكرته إن الجسم يتعالج لفترة قد تطول أو تقصر، حسب تعرض الجسم للمشاكل على فترات متباعدة أو متقاربة.
الاستيوباث يستطيع تحديد وضع المريض من نظرة عين، ولكنه يحاول إقناعه بالعلاج دون إثارة خوفه، بل بطمأنته بأنه سيعود لحالته الطبيعية.
هل هناك آثار جانبية للعلاج بالاستيوباثي؟
من أهم مميزات الاستيوباثي أنه يتعامل في منطقة الأمان، نقوم بعمل تيست عام على جسم المريض، ونحدد هل نستطيع التعامل معه في الوقت الحالي أم لا.. وفي حال أنه يكون بحاجة إلى طبيب عظام أو مخ وأعصاب أو باطنة، نقوم بتحويله إلى الطبيب المختص، ثم يعود إلى الاستيوباث مرة أخرى ليستعيد لياقته البدنية.
متى لا يجدي الاستيوباث نفعًا بالمريض؟
لا يوجد مريض لا يستطيع الاستيوباثي مساعدته ولو بحل جزء بسيط من المشكلة، الاستيوباث يستطيع تشخيص المريض وتحويله إلى الطبيب النافع لحالته، ويصبح هو مكملًا في العلاج أيضًا (كلنا بنساعد بعض.. مفيش حاجة اسمها مريض مبيتحسنش).
نحب نعرف بعض النصائح الطبية للحفاظ على الصحة العامة للجسم؟
من خلال الحالات التي تعاملت معها، لاحظت أن الكثير يهتم بالتغذية السليمة، ولكن المشكلة تكمن في إهمال ممارسة الرياضة، وهذا يسبب ضرر كبير للجسم، خاصة الأطفال الذين في مرحلة البناء الجسدي، فمع وجود الوسائل التكنولوجية أصبح بذل المجهود البدني قليل والحركة بسيطة، ويعتبر ذلك المسبب الرئيسي للأمراض.
الرياضة هامة جدا، خاصة المشي والجري والسباحة، وأي لعبة لا يوجد بها احتكاكات كثيرة، فالألعاب العنيفة غالبًا ما تسبب بعض المشكلات الصحية في حال عدم التعامل الصحيح معها (الجسم يمتص الضربات التي يتلقاها بشكل عام) ويسبب مشاكل فيما بعد.
كل ضربة يتعرض لها الجسم، مهما كانت بسيطة يكون لها تأثير داخلي لا نراه، لذا يجب الكشف بعدها مباشرة(حتى لو صباع اتخبط في رجل الترابيزة)، وإلا سيتدرج الجسم في استقبال آلامه تارة تلو الأخرى من ضيق في التنفس واضطراب في ضربات القلب وإمساك.