ينتشر بكثرة في البلاد العربية، وخاصة بمصر ، ويعد مشروبًا موفرًا للجميع في سعره، ويستخرج من قصب السكر، به الكثير من الفوائد التى لا يعرفها الكثيرون…بالفعل كما توقعتم هو “عصير القصب” المشروب الرسمي للمصريين ،وفيما يلي اليكم أشهر فوائد عصير القصب التي أشارت اليها التجارب والدراسات:
1 -يحتوي على مركبات خاصة تساعد في خفض مستويات الكوليستيرول ، والدهون الثلاثية في الجسم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
2- يحتوي على أحماض أمينية أساسية مهمة لبناء العضلات وعملها، ولعمليات النمو المختلفة.
3- نتيجة احتوائه على مضادات أكسدة قوية، وبصفاته القلوية يعمل على مكافحة بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الثدي، سرطان البروستاتا.
4- يساعد في الحفاظ على مستويات سكر الدم مستقرة لدى مرضى السكري، بصفته غني بالألياف.
5- المساعدة على انقاص وزن الجسم والحفاظ عليه، عن طريق تعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة مع الامداد بسعرات حرارية قليلة، والحفاظ على ثبات مستويات السكر في الدم لفترة أطول.
6- تعزيز مناعة الجسم وتقويتها ،كما انه علاج فعال للحمى ودرجات الحرارة المرتفعة.
7- مكافحة الالتهابات وأمراض البرد والانفلونزا والتهاب الحلق، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الامساك.
8- العمل على تحسين وتعزيز وظائف الكلى وعلاج حصى الكلى.
9- ايضا وجد لتناول عصير القصب دور وقائي ضد تسوس الاسنان ورائحة الفم الكريهة.
10- يحتوى على مواد تساعد في تهدئة الاعصاب ،و تحسين المزاج ويساعد على الاسترخاء والتخلص من الاكتئاب.