اللب السوري هو من أكثر أنواع التسالي الذي يقبل على تناوله الكثير من الناس، فأصبح له عشاق كثيرون، ولكن هل أحد يعرف فوائد اللب السوري غير أنه للتسالي؟، نقدم لكم الفوائد المذهلة التى لا يعرفها أحد فى فوائد اللب السوري للجسم…
فوائد اللب السوري هي:
1- يحتوى علي حمض الفوليك الذى يساعد في تكوين الجنين اثناء فتره الحمل ومفيد ايضا لمرضى فقر الدم ويمنع التسوس.
2- هذه النبته استعملت منذ زمن بعيد لخفض نسبه الكوليسترول في الدم لاحتوائها علي احماض دهنيه غير مشبعة ،كما واستعملها الهنود في صناعة الخبز.
كما يحتوى علي العديد من المعادن مثل معدن ” Eعلى فيتامين ” 3- يحتوى اللب السورى علي الماغنسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس وهي لازمة لنمو الجسم.
4- احتوائه علي زيوت اوميجا ونقص هذه الزيوت في الطعام يؤدى إلي تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
5 – كما ان زيت دوار الشمس الذى نأخذ منه اللب السورى يحتوى على فيتامينات تقوى جهاز المناعة ويحتوى علي فيتامين” A” الذى يقوى النظر والجلد والشعر ويمنع تليف الخلايا بالجسم وظهور الشيخوخة المبكرة وفيتامين” D “الازم لنمو الاسنان والعظام وفيتامين” E “الذى يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويعد محصول زهره عباد الشمس اهم ثالت محصول علي مستوى العالم.
6 – بذور عباد الشمس تقلل من الاصابة بمرض السرطان للرئة وهو مفيد جدا للمدخنين واستخدم الاطباء قديما بذور عباد الشمس لتقليل نسبه الكوليسترول في الدم الذى يتراكم علي جدران الاوعية الدموية ويحتوى علي عناصر فسفوريه وجلسرين تمنع تسوس الاسنان.
هناك الكثير يحبون اللب السوري لطعمه اللذيذ ولكنهم لا يعرفون فوائده فماذا لو عرفوا هذه الفوائد العديدة سيقمون بأكله يوميا للحصول علي هذه الفوائد لذلك ننصحكم بأكله كل يوم.