فعملية المذاكرة تحتاج إلى ترتيب وتنظيم وإلا فإنك ستعجز عن استدعاء المعلومات التي تريدها أثناء الامتحان، وأيضاً من ناحية أخرى عليك أن تجيد عملية البحث والاستدعاء التي ستقوم بها داخل قاعة الامتحان.
وكي تكون هذه العملية أسهل وأكثر سلاسة هناك بعض المبادئ التي يمكن اتباعها لتساعدك للوصول إلى أداء أفضل داخل قاعة الامتحان ولا تذهب جهودك سدى و كل ما فعلته يضيع بلا نتيجة.
1-اأذهب إلي امتحانك مبكرًا:
تعلم أن تخرج مبكراً من منزلك تحسباً للزحمة أو أي أمر طارئ على الطريق، حتي توفرعلى نفسك أول سبب من أسباب التوتر التي قد تواجهك يوم الامتحان والتي قد تؤدي بك إلى دخول القاعة وأنت تلهث من فرط العجلة والخوف الذي ستشعر به عندما تفكر باحتمال أن يفوتك الامتحان بسبب تأخرك.
2- أختر لك مقعداً مريحاً في قاعة الإمتحان:
إذا كنت تشعر بالتشتت الذهني من الأشخاص الموجودين حولك أو من حركتهم، وهذا يجعلك تفقد تركيزك سريعًا، فاختر مكاناً بعيداً عنهم في المقاعد المتطرفة،وإذاكنت تصاب بضيق في التنفس من التوتر،فحاول أن تجلس قرب النافذة، وبهذه الطريقة عليك معرفة مكان الامتحان مسبقاً واختيار عدة أماكن مناسبة مريحة لك كي تجلس فيها، وتقضي الوقت دون أن تكون متشوقاً للانتهاء والخروج بسبب عدم الارتياح في الجلوس.
3-ابدأ وقتك بتمارين الاسترخاء:
حاول قبل أن تبدأ بالإجابة على الأسئلة بعمل بعض تمارين الاسترخاء البسيطة مثل التنفس البطيء، أو التخيل الإيجابي وقم بالحديث مع نفسك بطريقة محفزة ومريحة أي أن تخاطب نفسك بعبارات مثل: “أنا درست بشكل جيد وأستطيع الإجابة على الأسئلة، والأسئلة ستكون من ضمن المنهج وأنا أعرفه جيداً”.
أو أي شيء آخر يخطر ببالك، والمهم أن تكون بحالة استرخاء وراحة داخلية بعيداً عن التوتر الذي يجعلك تنسى كل ما تعرفه، حيث بينت الدراسات أن أداء الذاكرة ينخفض بشكل كبير أثناء التوتر لذلك لا تتوقع أن تتذكر مع درسته وأنت متوتر .
4- أقرأ كل التعليمات والاسئلة بدقة:
كم مرة خرجت من الامتحان واكتشفت أنك نسيت الإجابة على سؤال ما، أو أنك أجبت على سؤال بشكل خاطئ، فذكرت تعريفاً بدلاً من سبب أو أسباب بدلاً من نتائج ؟!
إن أحد أكبر أسباب الأخطاء في الاختبارات هو ببساطة الإخفاق في قراءة التعليمات وعدم القراءة الملائمة للسؤال التي ينتج عنها الكثير من الأخطاء البلهاء، لا تجب عن الأسئلة التي تظن أنك تراها ، قم بالإجابة على الأسئلة الموجودة فعلاً .
5- تجاهل أي ضوضاء حولك:
الآخرون لا يهمونك و لا يعنون لك أي شيء داخل القاعة، تجاهلهم وتخيل أنك تجلس وحدك في القاعة ولا تلتفت لمن يدخل ويخرج من القاعة أو من انتهى مبكراً ومن بقى حتى النهاية، ومن الوارد أن تحدث مشكلة مع المراقب فلا تلتفت لها واتركهم ما يحدث يحدث ولا تلتفت لهم، وركز على ما تقوم به و راقب سرعة تقدمك فقط.
6- قسّم وقتك:
في البداية خذ نظرة سريعة للأسئلة، وقسم الوقت المخصص للإمتحان على الأسئلة التي عليك الإجابة عليها، و إذا كان هناك سؤال مقال أو موضوع أو مسألة حسابية طويلة تمثل 25% من درجات الامتحان، ضع لها وقتاً كافياً بما يمثل نحو ربع وقت الامتحان وحدد متى عليك البدء بها كي لا يفوتك الوقت، ثم عد للأسئلة التي لم تجب عليها إذا تبقى لك وقتٍ كافٍ.
7-ابدأ بالإجابة عن الأسئلة التي تعرفها أولًا:
ابدأ بالإجابة على ما تعرفه من الأسئلة وما تجده سهلًا منها، وإذا توقفت عند سؤال أعط ذهنك بعض الوقت ليجيب على السؤال، فإن لم تعرف الإجابة اتركه وانتقل للذي يليه، ثم في النهاية عُد للأسئلة التي توقفت عندها.
إذا وجدت أنك بدأت بالإجابة على سؤال ما ونسيت تتمته، فلا تضيع الوقت في محاولة التذكر ولكن فكر كيف يمكن للتتمة أن تكون حسب البداية التي تعرفها وهذا سيجعلك تلقائياً تتذكر ما حفظت من قبل.
8- لا تحاول الخروج قبل الوقت المحدد للإمتحان:
تمهل وإجلس، أعد قراءة إجاباتك كأنك تجيب لأول مرة و مع ذلك لا تغير أي إجابة مالم تكن متأكداً مما تريد تغييره، ثق بنفسك وبما أجبت.
وفي النهاية فالامتحان هو أختبار لما تعرفه وذاكرته وبالتالي فإن الإستعانة بوسائل ملتوية للنجاح في هذا الامتحان لا يدل على حسن تصرف أبداً ولن يصب في صالحك في النهاية لأنك لا بد وستحتاج هذه المعلومات في يوم من الأيام، وعلى الأقل لا تجعل اعتمادك كاملاً على الاستعانة بأصدقاءك في الإجابة على الأسئلة لكن حاول أن تتذكر ما تعرفه.