رئيس التحرير
يوسف سيدهم

الوسم: الأطعمة

أطعمة تساعد على النوم

أطعمة تساعد على النوم

تلعب الأطعمة دوراً في التأثير على النوم  ,وترتبط الأطعمة مباشرة بالسيروتونين ، وهو  الهرمون الرئيسي  الذي يساعد على تعزيز النوم ...

تطوير‏ ‏طريق‏ ‏الساحل‏ ‏الشمالي‏ ‏الدولي‏..‏ “جه‏ ‏يكحلها‏ ‏عماها”‏!!!‏

المزيد

الأكثر مشاهدة