الوسم: أنطون ميلاد

تحوي منطقة الصدر ثلاث عضلات، عضلة عليا، ووسطى، وسفلى. وعادة ماتستهدف التمارين بدون أجهزة العضلتين الوسطى والسفلى فقط. وكنت قبلا ...

بالنظر لنصف الكوب الملآن سنجد الكثير من الأخبار السعيدة بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، مثل انخفاض نسبة تلوث الهواء، وظهور ...

أوصت كلية الطب بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية الطلاب على آداء اليوجا لمحاربة فيروس كورونا المستجد، بحسب موقع ذي يوث ...

يعمل الهلال الأحمر المصري، بكامل طاقته رغم إيقاف جميع الأنشطة التي تعتمد على التجمعات سواء للمتطوعين أو جمهور المستفيدين, حيث ...

تمرين الضغط هو من أفضل وأبسط التمارين الرياضية. وهو تمرين شائع لتقوية القلب والجزء العلوي من الجسم. يضع الكثيرين تمرين ...

تمارين الإطالة stretches exercises هي أحد التمارين البدنية التي يتم فيها تحديد عضلة أو وتر بشكل متعمد و تمددها. وتعتبر ...

بسبب الالتزام بالتباعد الصحي (التباعد الاجتماعي) للوقاية من فيروس كورونا المستجد أصبح لزامًا علينا أن نمكث في البيت ونهجر كل ...

  وافق رئيس الوزراء الياباني، شينزو آبي، ورئيس اللجنة اأولمبية، توماس باخ، على عقد أولمبياد طوكيو بحلول صيف 2021 على ...

أعلن رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس مميتسوتاكيس Kyriakos Mitsotakis عن تطبيق الحظر في اليونان بدءً من اليوم الاثنين الساعة 6 صباحًا، ...

تعتزم منصة "إدمودوا" التعليمية لشركة "نت دراجون" الصينية تقديم خدمات للأساتذة والطلاب المصريين لدفع التعليم على الإنترنت خلال فترة مكافحة ...

عقب مساكي نوكي سفير اليابان بمصر ،على مؤتمر إعادة تقييم تجربة الحداثة والتحديث في المجتمعات غير الغربية، قائلاً: إن المؤتمر ...

قالت بلدية تشونغ تشينغ بجنوب غرب الصين اليوم الخميس إنها تبرعت بإمدادات طبية إلى كوريا الجنوبية وإيران لمساعدتهما في الحرب ...

قررت مؤسسة اليابان الثقافية ،مكتب القاهرة تعطيل دورات اللغة اليابانية بها حتى يوم 28 مارس 2020. كما أعلنت المؤسسة عن ...

خرج توم هانكس Tom Hanks وريتا ويلسون Rita Wilson من مستشفى كوينزلاند في استراليا كي يخضعا للحجر الصحي بمنزلهما هناك، حسبما قال ممثل عن ...

قررت سفارة مالطا بمصر تحويل جميع موظفيها في الأعمال غير الحيوية إلى العمل عن بُعْد بدءً من اليوم الاثنين 16 ...

التقى "مساكي نوكي" سفير اليابان بمصر بوزير الإعلام المصري، أسامة هيكل ، اتفق الجانبان خلال اللقاء على مشاركة المعلومات الصحيحة ...

أشار موقع راديو اليابان الدولي، إلى ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد في اليابان، إلى 803 أشخاص حتى 8:00 مساء ...

سجلت الفلبين 29 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وثلاث حالات وفاة اليوم الأحد، ليصل إجمالي الحالات المؤكد ...

تعتزم سلطات ماكاو فرض حجر صحي على جميع المسافرين القادمين من دول ومناطق محددة مرتفعة الخطورة فيما يتعلق بفيروس كورونا ...

أصدر القنصل اليوناني بالقاهرة، جورج داسكالوبولوس، اليوم 15 مارس، قرارًا بوقف طلبات التأشيرة الوطنية بدءً من اليوم وحتى إشعار آخر ...