الوسم: أبانوب ألبرت

يعاني الكثيرين من جراء ضغوط الحياة المختلفة وشدة الأعباء الملقاة على عاتقهم وعاداتهم الغذائية الخاطئة، من آلام حادة بأسفل الظهر ...

"على المرء أن يأكل ليحيا، لا أن يحيا ليأكل” تذكرت تلك الحكمة لسقراط حينما رأيت أحد الأصدقاء يلتهم الطعام بنهم ...

يخلد الكثير من الناس إلى النوم وهم يحلمون بحلم الرشاقة والجمال ، وحينما تشرق شمس النهار يتسألون وهم يتثائبون كيف ...

يعاني العديد من المرضى من إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ويطرح الكثير منهم العديد من الأسئلة حول خطورة هذا الإرتفاع ...

يعاني الكثيرين من حالات مزمنة من الإمساك الناتج عن النمط الغذائي الغير صحي، واللهث وراء الأطعمة اللذيذة الطعم ولكنها غير ...

في إطار الاهتمام بنشر الثقافة الغذائية الصحيحة يجيب أبانوب ألبرت، اخصائي التغذية العلاجية و الإكلينيكية – جامعة ستانفورد ، عن ...

يعاني العالم منذ حوالي سنة من حالة من الرعب بسبب اجتياح جائحة كوفيد 19 ، وما أعقبها من تأثيرات سلبية ...

يعاني مرضى السمنة منذ فترة طويلة من الصراع مع البرامج الغذائية لإنقاص الوزن ، ويتأرجح الكثيرين ما بين الأحباط من ...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة والزيادة المفرطة في الوزن، من أجل هذا يتبعون العديد من الطرق والوسائل لإنقاص ...

يعتبر مرض القلب التاجي Coronary Heart Disease من أكثر أمراض القلب المسببة للوفاة، حيث أظهرت الإحصائيات أن 50٪ من كل ...

فاجأتنا الصحف العالمية وعلى رأسها صحيفة TIME بسؤال غريب: هل الشوفان فعلا وجبة صحية؟ لم تكن هذه المرة الأولى التي ...

في إطار الإهتمام بنشر المعلومات الغذائية الصحيحة أجاب أبانوب ألبرت اخصائي التغذية العلاجية و الإكلينيكية - جامعة ستانفورد ، عن ...

في إطار الاهتمام بنشر المعلومات الغذائية الصحيحة ، أجاب أبانوب ألبرت أخصائي التغذية العلاجية و الإكلينيكية – بجامعة ستانفورد ، ...

في محاولة لنشر ثقافة التغذية الصحية السليمة دون حرمان من الأكل الشهي ، و مساعدة الناس في التوصل إلى برامج ...

في إطار الاهتمام بنشر المعلومات الغذائية الصحيحة أجاب أبانوب ألبرت اخصائي التغذية العلاجية و الإكلينيكية - جامعة ستانفورد ، عن ...

يعتمد جسم الإنسان على الجلوكوز كمصدر أساسي للطاقة اللازمة لعمل الخلايا وبناء الأنسجة والعضلات. يحصل الجسم على معظم الجلوكوز اللازم ...

ما هي المشكلة في شخص ما يريد فقد ٦٠ كجم بأي طريقة في شهرين ؟ أليست تراكم الدهون مضر ؟ ...

عاد أطفالنا من جديد لممارسة النشاط الرياضى وألعابهم المفضلة ، وعادت معها حيرة و تساؤلات الأمهات حول الطريقة الأمثل لتغذية ...

نقابل الكثيرين في حياتنا يعانون من مشاكل السمنة وغير مهتمين بالأمر كثيراً ، ولكن هناك من يعلن العصيان على ذاته ...

تتسم النظره العامة للأنظمة الغذائية التى تعد بعلاج الكثير من الأمراض فى نفس الوقت بالسلبية الشديدة خاصة في ظل إنتشار ...

يعانى الكثير من الناس من مشاكل السمنة والأمراض الناجمة عنها، وعدم قدرتهم على خوض تحدي إنقاص الوزن، الأمر الذي يجعلنا ...

لسنوات طويلة كان المعتقد السائد هو الربط بين الكرش (أو كما يطلق عليه علميا سمنة البطن) وبين الأغذية الدسمة والدهنية، ...

لفترات طويلة كانت تصريحات و توصيات خبراء التغذية بخصوص تناول البروتينات (خاصة البروتين الحيواني) مثيرة للجدل، ومع تطور الدراسات والأبحاث ...

يشتكى الكثير من الناس من أعراض الإرهاق والتعب والصداع فى نهار رمضان ، وبالطبع يكون التفسير المنطقى هو أن هذه ...