لاعبة تايكوندو فى منتخب مصر القومى ، خريجة فنون جميلة قسم ديكور وتم تكريمها من الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة ضمن ١٣ شخصية رياضية من أبطال مصر، وسفراء للأخلاق الرياضية وأيضا تأهيلها لأولمبياد طوكيو ٢٠٢٠ وأيضا حصلت على وسام الرياضة من الطبقة الأولى من رئيس الجمهورية وهى هداية ملاك…… تواصلت معها وطنى وإليكم هذا الحوار
– هل كان لك منذ الصغر ميول رياضية؟
كانت لى ميول لهذة اللعبة ومارست أيضا رياضات كتير منها السباحه والجمباز ثم التايكوندو
– متى بدأتى رياضة التايكوندو؟
بدأت أمارس رياضة التايكوندو فى سن ٧ سنوات
– من الذى يدعمك ويشجعك ؟
ربنا ثم اهلى وأسرتى وكثيرين وقفوا بجانبى وداعمونى..منهم الذين يدعمنى بالفعل ومنهم بالقول والتشجيع ومنهم بالدعاء…وكل هذا بالنسبة لى كبير ومهم بالإضافة الي دعم شركة روابط الرياضية الوكيل الحصرى لي و الراعي الرسمي لي البنك الأهلي المصرى
– هل يوجد فى الأسرة من له ميول فى رياضية التايكوندو؟
أخى الأكبر كان بطل مصر ولاعب فى منتخب مصر ، والأصغر كان بطل مصر ولاعب فى منتخب مصر للناشئين …وكثير من أقاربى بيمارسوا الرياضة ولديهم بطولات على مستوى الجمهورية.
– من مثلك الأعلى فى رياضة التايكوندو؟
أخى عبد الرحمن ملاك هو أول مثل أعلى ليا ، و طبعا أكيد دكتور عمرو خيرى أسطورة التايكوندو المصرى صاحب ميداليتين أوليمبيتين هو مثل أعلى لى ولأى مصرى أو عربى يمارس رياضة التايكوندو
– كيف تتدربى وكم مرة فى الأسبوع؟
أتدرب يوميا فترة او فترتين أو ثلاثة / ٦ أيام فى الأسبوع ، حسب توقيت التدريب وبرنامج الإعداد والمنافسات اللى
باشترك فيها
– أذكرى موقف صعب تعرضتى له أثناء إحدى البطولات؟
الحمد لله ..
الحقيقة هناك فترات عصيبة فى الإصابات ومواقف صعبة، من أول إصابة مارس الماضى فى أمريكا التى حدثت قبل بطولة العالم بأسابيع ، وبعدها إصابة نوفمبر قبل بطولة الجائزة الكبرى النهائية ، و نهاية بالإصابة القوية اللى تعرضت فى المكسيك فى ذروة معسكر الإعداد مع المنتخب القومى المصرى ..لكنى مؤمنة ، وبالإيمان والصبر والعمل يساعدنا اننا نتغلب عليه ونتخطاه ونعود مما سبق .. واعتادت على المواقف الصعبة ومتقبله تماما… .
– كم بطولة دخلتى فيها داخل مصر وخارجها؟
داخل مصر كثير فى مراحل الناشئين ثم الكبار ل ٢٠١١ تقريبا ، وبعد ذلك كان من الصعب أشارك لأنى فى معسكرات مستمرة لا تتوقف داخل مصر وخارجها، ومرتبطة ببرنامج البطولات الدولية الذى وضعه من الإتحاد العالمى وذلك يتعارض أغلب الوقت مع المنافسات المحلية …خارج مصر ، ومن الصعب جدا أن اذكر أى عدد لأن المشاركات والبطولات كتير جدا
– كم بطولة حصلتى عليها واذكرى ما هى البطولات؟
الجوائز كثيرة ولا أستطيع أن أذكرها جميعها ولكن أهم وأكبر إنجاز كان برونزية الدورة الأوليمبية فى ريو دى جانيرو 2016 ، وقبلها كانت ذهبية بطولة العالم للجامعات وذهبية بطولة العالم العسكرية . وحصلت أيضا فى ٢٠١٩ على ثلاث ميداليات ذهبية بطولة قبرص الدولية وبطولة مصر الدولية ودورة الألعاب الأفريقية فى المغرب وحصلت على ثلاث ميداليات برونزية بطولة أمريكا المفتوحة وبطولة الجائزة الكبرى بروما ودورة الألعاب العالمية العسكرية
– هل لك ميول اخرى أو رياضة اخرى؟
الرسم / القراءة / التصميم الداخلى
– اذكرى بعض النصائح للمبتدئين ؟
الإخلاص، التركيز، وضع هدف ، المجهود الذهنى والبدنى ليس البدنى فقط …ثم أتذكر: أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا
– ماشعورك عندما تم تكريمك من وزير الشباب من ١٣ شخصية رياضية؟
فخر وشرف كبير طبعا ، وبأحس إن تقدير هافتكره طول العمر .
– ما طموحك فى هذا المجال ؟
طموحى هو طموح أى رياضى..المنافسة الشريفة ورفع علم بلدى ثم تحقيق ميدالية ..
– ماذا تتمنى لرياضة التايكوندو؟
إنها تتطور وتعطى متعة أكثر للاعبين والمتفرجين ، وإن عدد أكبر من اللعيبة المصريين واللاعبات المصريات يتفوق فى هذة الرياضة ويحقق بطولات دولية وعالمية ..