بسبب برودة الطقس تتعدد الأزمات الصحية التي يمكن أن تصيب الإنسان من بينها مرض رينود، الذي يتسبب في أزمات مقلقة لأطراف الجسم، بإضافة إلى أمور أخرى كالاعراض والوقاية ..فما هو مرض رينو؟
هو مرض يصيب اليدين والقدمين أغلب الوقت في ظل أجواء الطقس الباردة، حيث تصاب الأوعية الدموية في تلك المناطق من الجسم بالتشنج، ما يمنع وصول الدم للأطراف بالشكل الأمثل.
لم يكتشف الأطباء إلى الآن، سر معاناة البعض من مرض رينو، إلا أن التعرض للأجواء الباردة باستمرار دون حماية، أو المعاناة من بعض الأمراض المناعية، والحصول على بعض الأدوية العلاجية أيضا، قد تسهل الإصابة بالمرض المشار إليه، مع العلم بأن النساء يعتبرن أكثر إصابة بمرض رينود بالمقارنة بالرجال، وخاصة في العقود الثانية والثالثة والرابعة من أعمارهن.
الأعراض
تبدو أعراض مرض رينو متغيرة، وفقا لكل حالة ودرجة تقدمها، إلا أنه بشكل عام يلاحظ المصاب تغيرات في ألوان اليدين عند التعرض للطقس البارد، حيث تصبح الأطراف أكثر ميلا للون أزرق ملحوظ وغير معتاد، مع احتمالية إصابتها بالتورم.
كذلك يعاني المصاب بمرض رينود، من تنميل اليدين عند تغير ألوانهما، فيما يختفي إحساس التنميل المزعج فور عودة الأطراف إلى لونها الطبيعي، مع الوضع في الاعتبار أن الإصابة بآلام في الأطراف هي أمر وارد جدا في هذا الوقت.
أحيانا ما يعاني مصاب مرض رينود من بعض المشكلات في مناطق مختلفة من الجسم، مثل الأنف واللسان والأذنين، إذ تهاجمها بعض الآلام أيضا مع شعور التنميل المزعج.
العلاج
في البداية، ينصح بزيارة الأطباء فور ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية في لون أو شكل اليدين، إلا أن المؤكد أن تغطية الأطراف لإبقائها دافئة سيكون أول علاجات الأزمة المعروفة باسم مرض رينو.
يتطلب الأمر أيضا تجنب المريض بعضا من الأمور التي تزيد أعراض مرض رينو، ومن بين تلك الأمور هي الإحساس بالتوتر والقلق، التدخين، استخدام أجهزة تحمل الذبذبات، إضافة إلى التعرض لأجواء باردة.
الوقاية
للمساعدة في الوقاية من نوبات داء رينو:
ارتد ملابس دافئة في المحيط الخارجي عندما يكون الجو باردًا، ارتد قبعة ووشاحًا وجوربًا وجزمةً، وقفازًا راحيًا أو قفازات من طبقتين قبل الذهاب إلى الخارج. ارتد معطفًا ذا أصفاد دافئة حول القفاز الراحي أو القفازات، لمنع الهواء البارد من الوصول إلى يديك.
استخدم مدفئ يد كيميائيًا. ضع غطاء للأذنين وقناع للوجه إذا كان طرف أنفك وشحمة أذنك حساسة للبرد.
قم بتدفئة سيارتك. قم بتشغيل جهاز تدفئة السيارة لبضع دقائق قبل القيادة في الطقس البارد.
اتخذ الاحتياطات في الداخل. ارتد جوارب. عند إخراج الطعام من الثلاجة أو الفريزر، قم بارتداء القفاز الراحي أو القفازات أو قفاز الفرن. يجد بعض الناس أنه من المفيد ارتداء القفازات والجوارب عند النوم خلال فصل الشتاء.
نظرًا لأن تكييف الهواء قد يؤدي إلى نوبات زنادية، قم بضبط مكيف الهواء على درجة حرارة أكثر دفئًا. استخدام أكواب شرب معزولة.