دراسة جديدة تحذر من أن الفيسبوك يُمكن أن يسبب الإكتئاب، وقال فريق من الباحثين في جامعة هيوستن بولاية تكساس أن مدمني استخدام “الفيسبوك” يُمكن أن يصابوا بأضرار نفسية حادة.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في جريدة Journal of Social and Clinical أن مدمني الفيسبوك يقارنون أوضاعهم الإجتماعية دائماً بالنسبة إلى غيرهم، وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بالإكتئاب المزمن.
أيضا عدم إعجاب الأصدقاء بالمحتويات التي ينشرها البعض، يولّد نوعاً من مشاعر الحزن.
وأوضح فريق البحث أنه على الرغم من حقيقة أن مستخدمي “الفيسبوك” يمكن أيضاً أن يقارنوا أنفسهم بالأقل حظا منهم، إلا أن الإستخدام المنتظم للفيسبوك يهبط بمزاجهم العام، مما يولد حالة من تدني الإحترام للذات، ومع الوقت يشعرون بالأسوأ.
وقال “ماي لي ستيرز” المؤلف الرئيسي للدراسة في جامعة هيوستن: “من المهم أن ندرك أن معظم الناس يميلون إلى التفاخر على موقع “الفيسبوك”، لذلك فهم يصورون أنفسهم دائماً في أفضل الأحوال، ولا يعرضون سوى الجوانب الجيدة فقط في حياتهم، مخفين السيئة.
يسبب الاكتئاب ويدفع للإنتحار
دراسة آخرى أجراها الباحثون فى جامعة ولاية سان دييجو دراسة جديدة تعكس تأثير مواقع التواصل الإجتماعى على المراهقين، وأثبتت الدراسة أن البقاء أمام شاشة الهواتف الذكية ومواقع التواصل الإجتماعى أكثر من 5 ساعات يوميا يؤدى إلى الإصابة بالإكتئاب خاصة بين المراهقين، وليس هذا فقط بل أنها تدفعهم للإنتحار، وأرجعت الدراسة نمو معدلات الإنتحار بين هذه الفئة إلى الشبكات الإجتماعية.
الحل
الباحثون اكدو أنّ ” كل شيء يتوقف على كيفية الإستخدام ,وكلما قضينا المزيد من الوقت على “الفيس بوك” كلما ارتفعت إمكانية تطوير أعراض الإكتئاب والإحباط .