تتردد كلمة “اليوم العالمي” يوما بعد يوم على مستوى العالم للاحتفال بأشياء مختلفة, وتخصص منظمة الأمم المتحدة أو غيرها من المنظمات أياماً عالمية أو دولية لمواضيع محددة لجلب انتباه الناس في العالم إليها.
ويصادف اليوم العالمي للحضن، ويرجع الفضل في كون 21 يناير هو يوم عالمي للأحضان، للأمريكي “كيفين زابورني”، الذي اقترح هذا اليوم في أمريكا منذ عام 1986، وسمي هذا اليوم بـ “Hug day”، وهو عبارة عن معانقة الأشخاص المقربين منا سواء حبيب أو زوج، أم وأب وصديق، ووبحسب “كيفين زابورني” والذي قرر إقامته اليوم بعد الاثنين الأزرق وهو أكثر أيام السنة كآبة وبرد، مبررا ذلك أن بعد احتفالات رأس السنة تكون الأيام كئيبة بسبب برودة الجو وندرة ظهور الشمس التي تمد الإنسان بالطاقة وتنشط هرمون السعادة .
وفي اليوم العالمي تعرف على فوائد الحضن:
1: يزيد من الثقة بين الطرفين وبالتالي يزيد من الترابط ويعزز الشعور بالتفاني والحب
2: يقضي على التوتر والخوف ويشعر الإنسان بالراحة لاسترخاء عضلاتك
3: معانقة الشخص لفترة طويلة يحفز مستوى “السيروتونين” المسئول عن هرمون السعادة التي تنتج عن الإحساس بالأمان بسبب الحضن.
4: الحضن مفيد للصحة النفسية أيضا، فيجعلك تفعل كل شئ بحب واستمتاع
5: الحضن يشجعك على العطاء والعطف والحنان .
6: الحضن يعزز احترام الذات ويزيد من الشعور بالرضا والتقدير
7: معانقه الأطفال تقلل من عرضهم للضغط النفسي والعصبي
