قال نيافة الحبر الجليل الأنبا يوأنس أسقف أسيوط انه لا يوجد صوم بدون توبة والصوم يرتبط ارتباط وثيقا بالتوبة، ويجب إلا نؤجل التوبة فلتكن الآن ربنا منتظر توبتنا مهما كنا ومهما كانت خطايانا.
أوضح أن هناك ثلاث خطوات للتوبة أولها الصوم والصوم ليس تغير الطعام ولكن صوم القلب عن الخطية، وعندما دخلت دير الأنبا بولا بالبحر الأحمر ويوم الرفاع طلبت من أبونا فانوس المتنيح أن يقدم لي نصيحة عن الصيام قال لي اقرأ أشعياء “58
والثانية بالنوح والبكاء التوبة الجادة دائما بالدموع وهي غالية جدا عند ربنا ورجال الله لا يخافون والدموع هي الحد الفاصل بين الحياة حسب الجسد والحياة حسب الروح، والدموع تغسل وتعزي ،والخطوة الثالثة في التوبة هي مزقوا قلوبكم لا ثيابكم والصوم الكبير هو صيام التوبة والانسكاب والصراخ في الكنيسة، ولا يجب أن يمر الصوم الكبير بدون توبة حقيقية لابد من حضور قداس يومي ولنتوب من كل قلوبنا.
جاء ذلك خلال عظته “بمطرانية السيدة العذراء بمدينة بني سويف” بمناسبة الصوم الكبير تحت عنوان “الصوم والتوبة” بحضور نيافة الحبر الجليل الأنبا غبريال أسقف بني سويف، ولفيف من الآباء الكهنة وشعب الإيبارشية.