رئيس التحرير
يوسف سيدهم
وطنى
عربى English French
  • عاجل
  • أخبار وتقارير
    • البرلمان
    • المرأة والطفل
    • بيئة
    • تعليم
    • حقوق انسان
    • سبوت اليوم
    • سياحة وآثار
    • سياسة
    • صحة
    • علوم وتكنولوجيا وإتصالات
    • قضايا ومحاكم
    • مصر
    • وزارات ونقابات
  • اقتصاد
  • الكنيسة
    • أخبار كنيسة
    • تأملات روحية
    • صورة قبطية
    • ملفات كنسية
  • قضايا قبطية
    • الأحوال الشخصية للأقباط
    • الهموم القبطية
    • هموم القبطي المعاصر
  • تحقيقات وملفات
    • تحقيقات
    • حوارات
    • شخصيات لا تنسى
    • ملفات خاصة
      • إفتتاح قناة السويس الجديدة
      • برلمان ما بعد الثورة
      • ثورة 25 يناير 2011
      • رئيس مصر إرادة شعب
      • رمضانيات
      • مئوية إبادة الأرمن
    • ندوات ومؤتمرات
  • فنون وثقافة
    • ثقافة و أدب
    • إذاعة وتليفزيون وفضائيات
    • سينما ومسرح
    • فنون
    • كتب وطنى
  • محافظات
    • أسوان
    • أسيوط
    • الأقصر
    • الإسكندرية
    • الإسماعلية
    • البحر الأحمر
    • البحيرة
    • الجيزة
    • الدقهلية
    • السويس
    • الشرقية
    • الغربية
    • الفيوم
    • القاهرة
    • القليوبية
    • المنوفية
    • المنيا
    • الوادى الجديد
    • بنى سويف
    • بورسعيد
    • جنوب سيناء
    • دمياط
    • سوهاج
    • شمال سيناء
    • قنا
    • كفر الشيخ
    • مطروح
  • رأى حر
  • رياضة
  • المزيد
    • الحقيبة الديبلوماسية
    • دولي
    • صباح الأحد في 60 سنة
    • المنوعات
    • خدمات وطني
      • إفتح قلبك
      • باب المحطة
      • إحنا معاك
      • طوبى للراقدين
      • وظائف
لا توجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • عاجل
  • أخبار وتقارير
    • البرلمان
    • المرأة والطفل
    • بيئة
    • تعليم
    • حقوق انسان
    • سبوت اليوم
    • سياحة وآثار
    • سياسة
    • صحة
    • علوم وتكنولوجيا وإتصالات
    • قضايا ومحاكم
    • مصر
    • وزارات ونقابات
  • اقتصاد
  • الكنيسة
    • أخبار كنيسة
    • تأملات روحية
    • صورة قبطية
    • ملفات كنسية
  • قضايا قبطية
    • الأحوال الشخصية للأقباط
    • الهموم القبطية
    • هموم القبطي المعاصر
  • تحقيقات وملفات
    • تحقيقات
    • حوارات
    • شخصيات لا تنسى
    • ملفات خاصة
      • إفتتاح قناة السويس الجديدة
      • برلمان ما بعد الثورة
      • ثورة 25 يناير 2011
      • رئيس مصر إرادة شعب
      • رمضانيات
      • مئوية إبادة الأرمن
    • ندوات ومؤتمرات
  • فنون وثقافة
    • ثقافة و أدب
    • إذاعة وتليفزيون وفضائيات
    • سينما ومسرح
    • فنون
    • كتب وطنى
  • محافظات
    • أسوان
    • أسيوط
    • الأقصر
    • الإسكندرية
    • الإسماعلية
    • البحر الأحمر
    • البحيرة
    • الجيزة
    • الدقهلية
    • السويس
    • الشرقية
    • الغربية
    • الفيوم
    • القاهرة
    • القليوبية
    • المنوفية
    • المنيا
    • الوادى الجديد
    • بنى سويف
    • بورسعيد
    • جنوب سيناء
    • دمياط
    • سوهاج
    • شمال سيناء
    • قنا
    • كفر الشيخ
    • مطروح
  • رأى حر
  • رياضة
  • المزيد
    • الحقيبة الديبلوماسية
    • دولي
    • صباح الأحد في 60 سنة
    • المنوعات
    • خدمات وطني
      • إفتح قلبك
      • باب المحطة
      • إحنا معاك
      • طوبى للراقدين
      • وظائف
لا توجد نتائج
شاهد كل النتائج
لا توجد نتائج
شاهد كل النتائج
وطنى
En Fr
الرئيسية أخبار وتقارير المرأة والطفل

افكار جديدة لاعداد اللانش بوكس 

23 سبتمبر, 2016 - (9:24 صباحًا)

نانسى اكمل

افكار جديدة لاعداد اللانش بوكس 
70
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter
مع بداية العام الدراسى الجديد تحتار الكثير من الامهات فى كيفية اعداد ” اللانش بوكس ” للاطفال وتجد نفسها فى مازق يوميا وتلجا الى تكرار الوجبات نفسها كل يوم حتى يمل الاطفال ويمتنعوا عن تناول افطارهم فى المدرسة لذلك تقدم لكى فكار جديدة لاعداد ” اللانش بوكس ” بطريقة مبدعة وتشجع الاطفال على تناول الافطار
1- فطيرة بحشو الخضار وسندوتشات على شكل لفائف
الطريقة : نحضر العيش التوست ونقوم بفرده بالنشابة ونحشوه بالتونة و الخس وويمكننا التنوع فى الحشو ونقوم بقطعه الى قطع صغيرة مع قطع خيار وفلفل أحمر .
و كيكة مخبوزة بالدقيق الأسمر مع قطع تفاح مقشر
2- مكسرات زي جوز ولوز وعين جمل
مع خس مع قطعة من كوسة بالباشميل صغيرة
مع قطعة من كيكة الزبادي ” الطريقة : اخلطي كوب بيض مخفوق مع كوب من السكر نصف ملعقة صغيرة فانيليا واخفقي حتى تحصلي على رغوة ثم ضيفي كوب دقيق بالتدريج واخفقي ثم علبة زبادي واخفقي ثم في النهاية ضيفي ربع كوب زيت واخلطيهم معا وفي صينية مدهونة سمنة حطيها في فرن ساخن 180 درجة لمدة 20 دقيقة”
فطار (1)
3- لفائف الأومليت بحشو جبنة ثم تدهن جبنة من ناحية واحدة ولفيها رول وقطعيها لقم صغيرة وقدمي معاها قطع طماطم
مع شرائح تفاح وكيوي و قطع بسكوت و علبة زبادي أو زبادو بالفواكة
4- فطائر محشية سبانخ وجبنة شيدر أو جبنة بيضا
مع قطع من المانجو مع قليل من مكسرات .
5- سندوتش صغير بيض مقلي بالطماطم والفلفل الأخضر مع شرائح خيار مقشرة .
مع كب كيك شيكولاتة و عصير فواكه ومكعب جبنة مثلثات .

فطار (2)

التعليقات

وسوم: افطارالاطفالاللانش بوكسالمدارسنانسى اكمل

أخبار متعلقة

الحكومة: فرض رسوم على الأمتعة الشخصية للركاب بالسكك الحديدية..”أكذوبة”
تعليم

إلزام المدارس عدم تسليم الكتب أو التابلت لحين دفع المصروفات الدراسية..”أكذوبة”

أكتوبر 2, 2020
برلماني : إنشاء صندوق فرعي للاستثمار في قطاع الآثار خطوة جيدة للغاية
البرلمان

“أبو العلا” يطالب بالانتباه لمخاطر الأبعاد الصحية للعب الأطفال الإلكترونية

يوليو 20, 2020
رامي جلال
وزارات ونقابات

رامي جلال: توجيه ١٠ مليار جينه لهيئة الأبنية التعليمية لتقليل كثافة الفصول بالمدارس

أبريل 18, 2020
تعطيل الدراسة بالمدارس غداً السبت بقرار من محافظ المنيا
المنيا

تعطيل الدراسة بالمدارس غداً السبت بقرار من محافظ المنيا

مارس 13, 2020
“هاشم” تتابع حملة التطعيم ضد الحصبة في المدارس والحضانات بالفيوم
الفيوم

“هاشم” تتابع حملة التطعيم ضد الحصبة في المدارس والحضانات بالفيوم

مارس 8, 2020
إنطلاق فعاليات الإحتفال الرسمي الأول بيوم البيئة الوطني
بيئة

إنطلاق فعاليات الإحتفال الرسمي الأول بيوم البيئة الوطني

يناير 27, 2020

افتتاحية العدد

‏… ‏وذهبت‏ ‏لتلقي‏ ‏لقاح‏ ‏كورونا‏ !!‏

المزيد

الأكثر مشاهدة

تفاصيل أحداث اشتباكات قرية المدمر بطما ووفاة قبطى واصابة اخرين
سوهاج

تفاصيل أحداث اشتباكات قرية المدمر بطما ووفاة قبطى واصابة اخرين

أبريل 12, 2021
توضيح عن الصورة المتداولة لآباء كنيسة درب العيد ببني سويف
أخبار كنيسة

توضيح عن الصورة المتداولة لآباء كنيسة درب العيد ببني سويف

أبريل 11, 2021
مطرانية بورسعيد تصدر بيانًا جديدًا بخصوص صلوات أسبوع الآلام في ظل ظروف كورونا
أخبار كنيسة

مطرانية بورسعيد تصدر بيانًا جديدًا بخصوص صلوات أسبوع الآلام في ظل ظروف كورونا

أبريل 11, 2021
فى حادث مقتل سيدة بنى مزار .. النيابة تكشف عن أسباب الحادث
المنيا

فى حادث مقتل سيدة بنى مزار .. النيابة تكشف عن أسباب الحادث

أبريل 9, 2021

صباح الأحد في 60 سنة

11 – 04 – 1976: الفاتيكان يرحب بالسادات
صباح الأحد في 60 سنة

11 – 04 – 1976: الفاتيكان يرحب بالسادات

أبريل 11, 2018
0

صفحات من وطني ليوم 11 ابريل عن اعوام 1971 و 1976 و 1999 و2004 : 1971 1976 1999 2004

اقرأ المزيد

ألبوم الصور

“القاهرة الساحرة” في معرض الفنان جمال مليكة
البومات

“القاهرة الساحرة” في معرض الفنان جمال مليكة

أبريل 4, 2021
0

اقرأ المزيد

فيديوهات

من أفواه الصغار: «قُمِ. احْمِلْ سَرِيرَكَ وَامْشِ»
تأملات روحية

من أفواه الصغار: «قُمِ. احْمِلْ سَرِيرَكَ وَامْشِ»

أبريل 11, 2021
0

اقرأ المزيد

كاريكاتير

كل سنة وانت طيبة يا مصر

كل سنة وانت طيبة يا مصر

مارس 21, 2021

باب المحطة

نوستالجيا‏ ‏مصرية

كورونا‏ ‏اغتالت‏ ‏الأب‏.. ‏وتركت‏ ‏ابنته‏ ‏العروس‏ ‏بلا‏ ‏ستر

أبريل 10, 2021

العدد الأسبوعي

جريدة وطني هي جريدة مصرية أسبوعية، تصدر كل يوم الأحد ولها شهرة واسعة بين أقباط مصر وأقباط المهجر. أسسها أنطون سيدهم في عام 1958. وكان الهدف من تأسيسه للجريدة هو أن ينال الشعب المصري كله حق المساواة والعدالة الأجتماعية. تهتم الجريدة بالقضايا العالمية والأقليمية والمحلية عامة، ولكنها تهتم بصورة خاصة بالقضايا القبطية والتراثية، وتنمية المجتمع المصري.
-----------------------------------------------------------

27 Abdel Khalek Tharwat st, Downtown, Abdeen,Cairo

00202-23927201

00202-23935946

 [email protected]

      

  • عاجل
  • أخبار وتقارير
  • اقتصاد
  • الكنيسة
  • قضايا قبطية
  • تحقيقات وملفات
  • فنون وثقافة
  • أخبار المحافظات
  • رأى حر
  • رياضة

أحدث المقالات

الصحة: تسجيل 812 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا ..و 40 حالة وفاة

الصحة: تسجيل 812 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا ..و 40 حالة وفاة

أبريل 12, 2021
0

مدبولى”: مبادرة ”حياة كريمة ”  تؤسس لحماية” النشء و الشباب و العمل على رعايتهم

مدبولى” فى احتفالية يوم اليتيم: النشء والشباب” هم محط رعاية الدولة واهتمامها

أبريل 12, 2021
0

تفاصيل أحداث اشتباكات قرية المدمر بطما ووفاة قبطى واصابة اخرين

تفاصيل أحداث اشتباكات قرية المدمر بطما ووفاة قبطى واصابة اخرين

أبريل 12, 2021
0

  • أخبار وتقارير
  • محافظات
  • رأى حر
  • تحقيقات وملفات
  • فنون وثقافة
  • خدمات وطني
  • رأيك يهمنا

Powered BY 3A Digital.

لا توجد نتائج
شاهد كل النتائج
  • عاجل
  • أخبار وتقارير
    • البرلمان
    • المرأة والطفل
    • بيئة
    • تعليم
    • حقوق انسان
    • سبوت اليوم
    • سياحة وآثار
    • سياسة
    • صحة
    • علوم وتكنولوجيا وإتصالات
    • قضايا ومحاكم
    • مصر
    • وزارات ونقابات
  • اقتصاد
  • الكنيسة
    • أخبار كنيسة
    • تأملات روحية
    • صورة قبطية
    • ملفات كنسية
  • قضايا قبطية
    • الأحوال الشخصية للأقباط
    • الهموم القبطية
    • هموم القبطي المعاصر
  • تحقيقات وملفات
    • تحقيقات
    • حوارات
    • شخصيات لا تنسى
    • ملفات خاصة
      • إفتتاح قناة السويس الجديدة
      • برلمان ما بعد الثورة
      • ثورة 25 يناير 2011
      • رئيس مصر إرادة شعب
      • رمضانيات
      • مئوية إبادة الأرمن
    • ندوات ومؤتمرات
  • فنون وثقافة
    • ثقافة و أدب
    • إذاعة وتليفزيون وفضائيات
    • سينما ومسرح
    • فنون
    • كتب وطنى
  • محافظات
    • أسوان
    • أسيوط
    • الأقصر
    • الإسكندرية
    • الإسماعلية
    • البحر الأحمر
    • البحيرة
    • الجيزة
    • الدقهلية
    • السويس
    • الشرقية
    • الغربية
    • الفيوم
    • القاهرة
    • القليوبية
    • المنوفية
    • المنيا
    • الوادى الجديد
    • بنى سويف
    • بورسعيد
    • جنوب سيناء
    • دمياط
    • سوهاج
    • شمال سيناء
    • قنا
    • كفر الشيخ
    • مطروح
  • رأى حر
  • رياضة
  • المزيد
    • الحقيبة الديبلوماسية
    • دولي
    • صباح الأحد في 60 سنة
    • المنوعات
    • خدمات وطني
      • إفتح قلبك
      • باب المحطة
      • إحنا معاك
      • طوبى للراقدين
      • وظائف

Powered BY 3A Digital.