أكد الانبا بموا أسقف السويس خلال عظته فى الاجتماع الاسبوعى بكنيسة الشهيد العظيم مارجرجس بالصباح ، على أن الصوم الذى يقبله الله يكون ممتزج بعمل الرحمة و الصوم ليس تغيير طعام بل هو أنشغال بالله من خلال معرفة ربنا و العشرة معه وأن الله يشغل فكرك أثناء الصوم و يكون مرتبط بالصلاة و المطانيات و الصدقة والصوم هو للنمو الروحى و ليس مجرد تغيير طعام .
وأشار نيافة الانبا بموا ، إلى أن صوم القلب هو أن تكون مشاعرك كلها لربنا و صوم الفكر هو أن لا نفكر فى شئ يغيب ربنا وان يكون هناك ارادة ضد التصرفات الخاطئة .