أنت تصنع حياتك بأفكارك ومشاعرك, عندما تتحكم فيها تتحكم في حياتك, الحياة هي الإحساس بالحياة ثابت: ستحصل في الحياة قانون الحياة علي ما تمنحه إياها عندما تتحكم في خط مشاعرك, في أي اتجاه تذهب, ستتغير حياتك بصورة لم تكن حتي تستطيع مجرد تخيلها, إن المشاعر تتبع الأفكار, إلا أن أفكار مهما كانت إيجابية إن لم تصاحبها مشاعر قوية فلن تفيدك, بدونها لن تتحول الأفكار إلي السلوك الذي تتمناه.
ليس النجاح والغني هو الذي يؤدي إلي الشعور بالسعادة بل العكس هو الصحيح, شعورك المستمر بالسعادة والشكر والرضا والتقبل هو الذي سيؤدي بك إلي النجاح والغني, من أقوي تمرينات التنمية البشرية في هذا المجال:في كل مرة تجد مشاعرك غير إيجابية أقض ثلاث دقائق لتشكر فيهم الله بالتفصيل عما تتمتع به في هذه اللحظة, عندما تركز علي الشكر بتفاصيل ستضع نفسك علي الطريق المؤدية إلي السعادة, اشكر الله علي كل ما حدث لك في الماضي وعلي ما يحدث لك وعلي ما سيحدث لك في المستقبل, عندما تشكر علي الماضي تعطي قوة ليتضاعف في حاضرك وعندما تشكر علي حاضرك تحصل علي حب كثير في مستقبلك, الشكر لايكلفك شيئا, لكنه أغني شيئا في الحياة, كل شئ تشكر الله عليه يتضاعف.
أثبتت الأبحاث في مؤسسة للقلب بكاليفورنيا أن مشاعر الحب والشكر والتقدير تقوي جهاز المناعة, وأن الحب والشكر يحفظ مستوي السكر في الدم, وأن الطاقة المغناطيسية للقلب أقوي خمسة آلاف مرة من الطاقة المغناطيسية للعقل, بالشكر والحب وتحكمك في مشاعرك تجعل يومك سعيدا وبنعمة ربنا بكره أحلي.
خبير التنمية البشرية بهولندة