في حياة كل منا لحظات تصنع فارقا عظيما…لحظات يواجه فيها الإنسان تحدياته بشجاعة ويستجمع كل قواه وإمكانياته ليستجيب بإيجابية أمام ظروفه,تحديات الحياة لم ولن تنتهي,المهم كيفية استجابتنا لها.الإنسان القوي هو الذي يتميز باستجابة قوية أمام تحدياته.اللحظة التي تغير حقا من حياة الإنسان لحظةفاصلة وحروف هذه الكلمة ترمز إلي:
*ف:فكر…من المهم أن تسيطر علي تفكيرك وتركيزك فالبرغم من احتواء عقلك علي آلاف الأفكار,فإنه لا يركز التفكير إلا علي فكرة واحدة فقط في كل وقت,ركز علي ما يمكنك القيام به,لا علي ما تعجز عن القيام به,تعود أن تستخدم كلمات إيجابية بناءة للتعامل مع أية أزمة,كما يعلمنا دائما قداسة البابا شنودة الثالث أنه دائما يواجه الأزمات بثلاث عباراتربنا موجودوكله للخيرومسيرها تتحل.
*أ:إقدام….لمواجهة التحديات.الشجاعة لاتعني انعدام الخوف,بل التحكم فيه والسيطرة عليه,واجه الأمر الواقع كما هو لا كما تريد له أن يكون,لأنك إذا أردت أن تنجح فلابد لك أن تواجه مخاوفك.تحرك في وجه الشدائد,فإن تحركت تغلبت عليها.
*ص:صلاة…الصلاة والتفكير أقوي الأساليب التي يمكنك الاستعانة بها كي تخرج من الأزمات في العمل وفي حياتك الشخصية,وإنك تمتلك بداخلك قوي روحية وذهنية عظيمة,يمكنك أن تلجأ إليها وتستعين بها لحل أية مشكلة,وتحقق أي هدف تتمناه كلما أنعم الله به عليك من حكمة وقوة هي المعجزة بلا زيادة أو نقصان.
*ل:لياقة….وقت الأزمات لا تنسي أنه ليس هناك شئ,أهم من صحتك ولياقتك,فالأزمات تأتي وتنتهي إلا أن صحتك تبقي معك دائما,ومهما حدث من ظروف فلا يمكن أن تبرر تضحيتك بصحتك وسعادتك,اعتن ببدنك,واهتم بصحتك.
*ة…تأمل…العالم الآن يتجه من التركيز علي ما نعمله إلي التركيز علي من نحن,لذلك يجب أن توفر وقتا للراحة والاستجمام والتأمل,مهم جدا أن تفعل ذلك,فأنت أثمن كنز لديك,اعتن عناية جيدة بنفسك واسترخ كثيرا,لاسيما عند الأزمات.
اللحظة الفاصلة هي التي تفصل بين الأقوياء والضعفاء,يتصدي الأقوياء لتحديات الحياة أما الضعفاء فينهارون أمامها,إذ يأخذ الأقوياء نفسا عميقا ويواجهون الأزمة مباشرة,أما الضعفاء فإنهم يحزنون ويغضبون ويشفون غليلهم فيمن حولهم,اللحظة الفاصلة هي اللحظة التي تؤمن فيها بأنه لا يوجد مستحيل,وأنك تستطيع أن تقهر الخوف,وبذلك يمكنك أن تحقق أي شئ تتمناه,طوال حياتك سوف تواجه سلسلة مستمرة من المشاكل والصعوبات,لكن عندما تتصدي لكل واحدة منها وتتغلب عليها,فإنك تحقق كل ما تستطيع تحقيقه,وستنمو ثقتك بنفسك حتي تقارب النجوم,اجعل من هذه اللحظة لحظتك الفاصلة.
خبير التنمية البشرية بهولندة
www-miladmoussa.com