مع تزايد إحساسنا ببرد فصل الشتاء تقول لنا دراسة طبية بريطانية جديدة استغرقت 5 سنوات وأجريت علي أكثر من 433 ألف متطوع ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.إنه ينبغي أن نولي عناية أكبر للتحكم في ضغط الدم وذلك لدي من يعانون من مرض ضغط الدم المرتفع.
أوضحت الدراسة أن للفصول علاقة غير مباشرة بدرجة التحكم في ضغط الدم العالي حيث اتضح أن السيطرة علي هذا المرض الصامت في فصل الشتاء أقل منها في فصل الصيف.
وأرجع كبير الباحثين المشرفين علي الدراسة الدكتور روس فليتشرالسبب إلي أن أوزان الناس تزيد بالشتاء وتقل في الصيف .كما أن الناس تميل إلي ممارسة الرياضة بشكل أكبر في الصيف مقارنة بالشتاء, فقد ظهر أن المرضي الذين يعالجون من ارتفاع ضغط الدم أكثر ترجيحا لأن يخفضوا من ضغط دمهم إلي المستويات الصحية بمعدل 8% في الصيف.
ويقول الباحثون إن أسلوب الحياة الذي يختلف في الشتاء عنه في الصيف هو المسئول عن هذه النتيجة,فبالإضافة إلي تراجع الممارسة الرياضية في الشتاء فإن الناس تميل أيضا إلي التهام مزيد من الأطعمة التي تحتوي علي الملح ومن المعروف العلاقة الوطيدة بين الملح وبين ارتفاع ضغط الدم.
وقد وجد الباحثون أن نفس النتيجة تتكرر بالنسبة للمرضي في كل المستشفيات التي شملتها الدراسة بصرف النظر عما إذا كانت موجودة في مناخ دافيء أو بارد.
ويقول العالم بريان ويليامز أمين رابطة ضغط الدم إن معدل ضغط الدم متغير جدا حتي إذا تم قياسه كل دقيقة.
ومع ذلك فهو يؤكد أن معدلات الأزمات القلبية والجلطات تزيد في فصل الشتاء, ويعود ذلك إلي العديد من العوامل من بينها أن المناخ البارد يؤدي إلي انقباض الأوعية الدموية.
والنصيحة التي يقدمها كبير الباحثين المشرفين علي هذه الدراسة هو أن يعي مرضي ضغط الدم المرتفع أن إمكانية التحكم في ضغطهم أصعب في الشتاء ومن ثم ينبغي التيقظ طوال الوقت ومراعاة نوعية الطعام التي يتناولوها.
عن:B.B.C