أكدت كارلا – مدربة زومبا – على أن الزومبا ليست رقصة عادية ولكنها رقصة تتم بطريقة رياضية وتساعد على تنحيف الجسم لما تحرقه من دهون.
وأضافت كارلا – خلال لقائها ببرنامج ” اللمة الحلوة ” المُذاع على فضائية المحور ويرأس تحريره أحمد سنجاب: أن الزومبا يمارسها الرجال والسيدات وتُقبل عليها النساء لسهولة حركتها بالمقارنة بأية رياضة أخرى.
من الآن تستطيعين تعلم رقصة الزومبا دون الذهاب إلى الجيم فقط فى منزلك مع مدربات الزومبا هاجر ، هدير وكارلا من خلال رابط الفيديو التالى :
Discussion about this post