على الرغم من ابتداء عام دراسي جديد حيث لا توجد أسرة مصرية إلا وتحتضن طالب أو طالبة، ومهما اختلفت المراحل الدراسية فإن هناك عدد من النصائح للطلاب مع بداية فصل دراسي جديد.
1-استيقظ مبكرًا :
قبل أيام من بدء الدراسة، يجب أن تقوم بضبط الساعة البيولوجية لجسدك، من خلال تنظيم ساعات نومك بحيث تتوافق مع جدول الحصص عند بدء الدراسة.
الفصول الصباحية هي شيء مشترك لكل من طلاب المدرسة والكلية، مما يعني أنه من الضروري النوم مبكرًا؛ لكي تستطيع الحصول على الطاقة اللازمة للنهوض من على السرير بمجرد شروق الشمس.
كما أن عدد من الدراسات تشير إلى فائدة النوم والاستيقاظ مبكرا، حاول أن تنشط مبكرا عن موعد مدرستك، ومارس قليل من الرياضة لتحفيز جسدك على العمل، فإن العقل السليم في الجسم السليم.
2- تسوق للمدرسة مبكراً:
من الأفضل إعطاء مثال جيد لأبنائك وذلك بالتسوق والتجهيز للمدرسة مبكراً، تأكد من أن جميع اللوازم المدرسية جاهزة لهم قبل بدء الدراسة، فذلك يعطيهم انطباع بأهمية الوقت والتخطيط وأهمية العام الدراسي الجديد.
3- جدول للمذاكرة:
قم بتدوين الملاحظات اذا كنت طالب جامعي ، خصوصًا لهؤلاء الذين يعانون من التشتت، يمكن أن يكون أمرًا منقذًا لهم، للحصول على الدرجات التي يرجونها. فتدوين الملاحظات هو فن ومهارة، يمكن مضاعفتها أو الوصول بها إلى أعلى معدلاتها عن طريق اتباع نظام كفء ومنظم بدرجة كبيرة وتسهل عليك فى المذاكرة.
وحتى تستطيع الالتزام بواجباتك، نظم وقتك بجدول للمذاكرة، ولا تعرض نفسك للمتاعب، وكذلك لا تجعل المذاكرة تتراكم عليك.
4- احتفظ دومًا بجدول الحصص في جيبك:
الحقيقة، لا شيء أسوأ من تفويت حصة ما في أول يوم دراسي؛ لمجرد أنك نسيت الموعد المحدد له. لذلك، قم بالتخطيط لمنع وقوع أي حادث مؤسف يحول دون ذلك، عن طريق إعداد جدول سهل الفهم.
. ولتنفيذ ذلك، يمكنك أيضًا طباعته بحجم المحفظة، لكي تتمكن من حمله إلى أي مكان تذهب إليه، حيازتك لهذا الجدول سيساعدك على التذكر دائمًا طوال أيام الدراسة، والجميل في هذا أنك لن تصبح بحاجة ماسة إلى هذه الورقة بعد قليل من الوقت لانك سوف تحفظها
5- حدد أهدافك:
هل ترغب في دخول قائمة الطلاب المتفوقين علميًا في هذا الفصل الدراسي؟ هل تريد كسب المزيد من الأصدقاء ؟ إذا ما قررت إنجاز شيء ما هذا العام، فأنت بالفعل قد اتخذت الخطوة الأولى لتحقيقه. فتحديد الأهداف يضعك في مزاج مناسب، وانطباع جيد يحقق للمرء الاستفادة القصوى من السنة الدراسية.
وإذا كنت في حاجة لتذكير لطيف كل يوم بهذه الأهداف، يمكنك أن تسجل قائمة بها في مفكرة الخطط والمهام، أو حتى بجانب الجدول الزمني الخاص بك، ولا مانع أن تشرك أصدقاءك فيها، وزملاء الدراسة الذين قد يكونون قادرين على مساعدتك في تحقيقها. ولا تنسي ان تكافئ نفسكإن قمت بواجباتك ومهامك الدراسية، قم بمكافئة نفسك بما تحب، ألعاب أو قراءة أو الاستماع إلى مقطوعة موسيقية تحبها.
.